33. Jordning - om vikten att återknyta till naturen I Fredrik Paulún

Vad är jordning och hur fungerar det? Vilka potentiella hälsofördelar kan det finnas med jordning? Och vad säger egentligen forskningen om jordning?
Detta och mycket mer får du svar på i det här avsnittet när jag pratar med näringsfysiologen och författaren Fredrik Paulun om jordning och vikten av att återknyta till naturen.

********************

Tyckte du avsnittet var givande? Jag blir väldigt glad om du vill hjälpa mig sprida det genom att prenumerera, dela och ge mig 5 stjärnor 😊

Tusen tack för att du lyssnar på Bodywisepodden – en podd som vill inspirera och ge dig redskap att leva ett starkt, friskt och energifyllt liv i en hållbar kropp!

Följ mig gärna i sociala medier på
@bodywise.se

********************

Här hittar du Fredrik:
Fredrik Paulun (@fredrikpaulun) • Foton och videor på Instagram

Läs mer om mig och mina tjänster på:
www.bodywise.se